编者：精神绷得太紧，就容易急躁。尝试给自己一份松弛的柔软，在家听听歌曲，随歌翩翩起舞。少发一些负面信息，对暂时不顺心的事，抱以理解与包容。你会发现，你与他人之间多了几分亲和，与周围的世界也多了几分契合，生活也会变得更加美好。新的一天，亲们你好！   
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《冰山上的来客》组曲   



    花儿为什么这样红？ 为什么这样红？ 哎红得好像， 红得好像燃烧的火， 它象征着纯洁的友谊和爱情。 花儿为什么这样鲜？ 为什么这样鲜？ 哎鲜得使人， 鲜得使人不忍离去， 它是用了青春的血液来浇灌。 哎鲜得使人， 鲜得使人不忍离去， 它是用了青春的血液来浇灌。 哎红得好像， 红得好像燃烧的火， 它象征着纯洁的友谊和爱情。   
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我的玫瑰花   



    我心中的玫瑰花 美丽的卓玛 金色的彩霞黑色的发 眼睛会说话 古老的拉萨 有我的卓玛 盼望着星星盼月亮 让我梦见她 我的玫瑰我的花 花儿也美不过她 高原红透了脸颊 好像那玫瑰花 我的玫瑰卓玛拉 心中盛开的花 一生一世都牵挂 魂牵梦绕到天涯 我是八角街上的卓玛 住在古老的城市拉萨 朝拜的人呵说同样的话 只想把祝福送给那天下 你也许不认识卓玛 可是我每天都在问菩萨 什么时候让我遇见她 唱歌给我听吧到拉萨 心中的玫瑰花 美丽的卓玛 金色的彩霞黑色的发 眼睛会说话 古老的拉萨 有我的卓玛 盼望着星星盼月亮 让我梦见她 我的玫瑰我的花 花儿也美不过她 高原红透了脸颊 好像那玫瑰花 我的玫瑰卓玛拉 心中盛开的花 一生一世都牵挂 魂牵梦绕到天涯 我的玫瑰我的花 花儿也美不过她 高原红透了脸颊 好像那玫瑰花 我的玫瑰卓玛拉 心中盛开的花 一生一世都牵挂 魂牵梦绕到天涯 我的玫瑰花 卓玛      ———————————————   
站着等你三千年   



    我翻过了雪山来到了草原 只为在你出嫁前再看你一眼 说好了要一起到海枯石烂 难道你忘了我们发过的誓言 阿妈说我们就是缘份太浅 阿爸不说话抽了一夜的烟 在你的毡房外我唱断了琴弦 看着你走远我把泪流干 妹妹你要做一只绝情的雁 哥哥做胡杨等你三千年 生也等你死也等你 等到地老天荒我的心不变 妹妹我等你三年又三年 才知你去了个地方叫永远 你说别等我别等我 可我怎么忍心让你守着孤单 我翻过了雪山来到了草原 只为在你出嫁前再看你一眼 说好了要一起到海枯石烂 难道你忘了我们发过的誓言 阿妈说我们就是缘份太浅 阿爸不说话抽了一夜的烟 在你的毡房外我唱断了琴弦 看着你走远我把泪流干 妹妹你要做一只绝情的雁 哥哥做胡杨等你三千年 生也等你死也等你 等到地老天荒我的心不变 妹妹我等你三年又三年 才知你去了个地方叫永远 你说别等我别等我 可我怎么忍心让你守着孤单 妹妹你要做一只绝情的雁 哥哥做胡杨等你三千年 生也等你死也等你 等到地老天荒我的心不变 妹妹我等你三年又三年 才知你去了个地方叫永远 你说别等我别等我 可我怎么忍心让你守着孤单    　　———————————————     
一首情歌   



    我在你眼里 你坐在那里 空间是一种距离 呼吸很沉重 音乐闹哄哄 我努力让眼睛不动 心跳停了几秒钟 祈祷再也没有用 就像在梦中 我和平凡人并没有不同 只是用力唱出一首情歌 让自己感动 从没有想到 你会这样改变我一生 从没有想到每天来去匆匆 我担心我不能面对 寂寞的长夜 含着眼泪无法入